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哪里找代孕_单身想代孕要个孩子_怀孕敢喝茶叶水吗
来源:http://www.taiivf.cn  日期:2021-09-14
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  作为孕妈应该要清楚知道,在怀孕期间饮食方面是有很多禁忌的,对于不适合吃或喝的东西,是一定要禁止的不能吃喝,如果没有忌口的话,就有可能会影响胎儿健康,对此有新手孕妈问到,怀孕敢喝茶叶水吗?

  孕妈在怀孕期间是可以喝茶叶水的,因为茶叶中含有锌、维生素C等有益物质,可以有补充营养的作用,不过由于茶叶品种繁多,并不是所有的茶叶都适合孕妈喝的,如果喝了不合适的,就有可能会影响孕妈自身及胎儿的健康,一般来说,孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶,但不宜喝红茶、红花茶、山楂茶等

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  此外孕妈喝茶也不能喝太浓的,这是因为茶叶中含有咖啡因成分,太浓的话咖啡因含量更大,有兴奋的作用,导致孕妈出现神经系统兴奋、心跳加快、血压升高的情况,从而影响到孕妈的睡眠质量,孕妈睡眠不足就会影响到胎儿的生长发育,导致胎儿发育缓慢,甚至增加缺陷儿的可能。

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  浓茶还容易导致孕妈增加患缺铁性贫血的风险,一旦孕妈患有贫血问题,血液当中血色素水平就会下降,其携带氧气量减少,从而影响到胎儿氧气供给,有可能会导致胎儿发育迟缓或宫内缺氧的情况发生,孕妈要喝茶的话,每天喝3至5克就可以了,而且最好在饭后2小时再喝,效果更佳好。

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