精子质量是影响试管婴儿助孕成功率,提高精子食补有效且有必要
编辑：admin 发布时间：2023-05-21 浏览：145次
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精子质量是影响试管婴儿助孕成功率的关键因素之一。精子质量差，将会导致受精率低，胚胎罹患染色体异常问题的几率也会相应升高，胚胎活产率低。那么，为了有效提高精子质量，保障试管婴儿助孕成功率，男方应做好哪些准备呢？
为了提高精子质量，男性不仅需要戒烟戒酒，保持适度的运动，加强对肾精的保护，确保性生活的健康卫生。而且，还可以通过食补，促进精子质量的改善与提升。
一、摄入充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素，对男性颇有益处。但是，蛋白质的摄入也不能过量，蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，不利于精子发育。
二、合理补充矿物质和微量元素
1、多食用含精氨酸的食物
精氨酸是构成精子头部的主要成分，并能有效提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
2、多食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、多食用含有锌的食物
锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，适当摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的摄入量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
4、多食用含有钙的食物
钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
三、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中蕴含着大量的维生素是男性生殖生理活动必需的元素。一些高维生素的食物，对提高精子质量有很大的帮助。
如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，可能造成精子发育障碍。
男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，将不利于性腺正常发育和精子的生成，从而影响精子的正常活动能力，甚至导致不育。
四、适量摄入脂肪
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸。如果脂肪酸过低，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。男性可选择尽量少吃猪肉，多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
试管婴儿移植前有必要做宫腔镜吗
试管婴儿移植能否成功主要与两个方面的因素有关：一是胚胎质量的好坏，二是子宫内环境是否良好。很多患者在移植了质量不错的胚胎后并没有成功怀孕，这可能就与宫腔环境不适合胚胎着床有关，所以对于一部分女性来说在胚胎移植前需要进行宫腔镜检查和治疗。
宫腔镜有哪些作用？专家主要介绍以下几点：
1、宫腔镜可评估宫腔状况
宫腔镜检查可以发现子宫内膜炎、内膜息肉等多种影响女性孕育的宫腔疾病。正确诊断出一些在常规B超检查下，可能忽略的细小的子宫疾病。因此对于部分反复移植失败的患者，医生可能会建议她们进行宫腔镜检查以改善妊娠率。
2、宫腔镜可清除宫腔病灶
宫腔镜可在检查出病灶的同时，直接作用于子宫患处，如切除内膜息肉、分解粘连等。
3、宫腔镜可为移植打下良好的基础
临床数据表明，通过宫腔镜检查可以更加明确子宫内部结构，为移植成功提供方便，给胚胎着床提供一个良好的种植环境。
哪些患者需要进行宫腔镜手术？
1.移植前B超下子宫内环境较差，患有子宫内膜息肉等影响子宫内膜健康的疾病。医生可能会建议先进行宫腔镜检查或处理之后，再进行接下来的移植或者治疗。
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2.在促排卵过程中，B超监测卵泡时发现异常情况，患者可能需要先进行宫腔镜的检查，再进行接下来的治疗。
3.一些反复移植失败或流产的患者，医生可能也会建议进行宫腔镜检查。
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江门的医院建议做试管婴儿，多囊卵巢有必要做试管吗？
回复: '是在江门中心医院面诊的吗?目前广东江门就只有江门中心医院可以做试管婴儿。\n\n\t\n\n\n如果多囊卵巢综合征正规促排卵治疗半年至一年以上的患者，是可以考虑试管婴儿助孕。虽然现有的检查未发现问题，但不能保证患者肯定没问题。因为现有的医疗检查手段是有限的，可能有些问题现有检查无法查到，所以如果治疗时间长而未孕的患者也可以考虑试管婴儿助孕。\n总之，不要有思想负担，如果没有别的问题，放松心情，促排卵试孕大部分都可以怀孕的。我们多囊卵巢的人也有自己的优势，卵巢衰老的慢;现在二胎放开后，很多高龄患者怀二胎的都是多囊卵巢患者。【郑州代孕费用安全零风险】【郑州试管传承代孕中心】【郑州代孕特色服务】【郑州代孕什么时间做合适】【郑州代孕出生的娃算谁的】参考资料