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编辑：admin 发布时间：2023-10-15 浏览：707次
公认的儿童十大垃圾食品包括汽水、油炸、糖果、甜品、饼干、罐头、烧烤、加工肉、话梅蜜饯和腌制食物。垃圾食品主要指的是热量高但是没有其他营养成分的食物，如果长时间食用的话会导致会破坏肝脏功能和正常的营养食物摄入，从而降低自身免疫力，因此建议大家在日常生活中要少给孩子吃垃圾食品并进行合理的饮食搭配，从而帮助孩子健康的成长发育。
参考资料
公认的儿童十大垃圾食品包括汽水、油炸、糖果、甜品、饼干、罐头、烧烤、加工肉、话梅蜜饯和腌制食物。垃圾食品主要指的是热量高但是没有其他营养成分的食物，如果长时间食用的话会导致会破坏肝脏功能和正常的营养食物摄入，从而降低自身免疫力，因此建议大家在日常生活中要少给孩子吃垃圾食品并进行合理的饮食搭配，从而帮助孩子健康的成长发育。